Как не «сорваться» во время диеты? 5 составляющих успеха

«Решение принято, срочно сажусь на диету и худею!» Но как не «сорваться» во время диеты? Как выдержать и достичь заветной цели? Предлагаю 5 действенных способов, которые я сформировала, исходя из собственного опыта и многократных экспериментов с лишними килограммами.  Спасательный круг №1. Хороша ли цель? Чтобы не сорваться во время диеты, важна мотивация. Намёки мужа, издёвки […]

Как похудеть на 5 кг за неделю? Самые эффективные недельные диеты для похудения.

Что делать, если необходимо привести своё тело в порядок за считанные дни? Как похудеть на 5 кг за неделю? Будь то праздники или мероприятия, лето или отпуска, свидание или встреча выпускников – всё это повод привести себя в форму и выглядеть на все сто! Плюсы Недельные экспресс диеты разработаны диетологами специально для таких случаев. Они […]

Как определить беременность без теста на уровень ХГЧ?

Как определить беременность без теста? Наблюдения, симптомы, специальные методы помогут вычислить степень вероятности «интересного положения». Особенности ситуаций делают вопрос о том, как определить беременность без теста на ХГЧ, актуальным всегда. Мамы со стажем поймут, ведь использовав кучу чудо-полосок из аптеки, так и не получив ответа на главный вопрос, в ход идут, чуть ли не гадания […]

Семена льна для похудения и здоровья

Сейчас диетологи предлагают большое количество диет и методов для похудения. Каждый из вариантов имеет свои недостатки и преимущества. Поэтому идеальных методов похудения не существует. Главное — во время похудения не навредить своему здоровью. Самым лучшим вариантом для понижения веса считается сочетание правильного питания или качественной диеты и физических нагрузок. Для усиления эффекта рекомендуется употреблять полезные […]

Как похудеть? Проще, чем кажется.

Почти каждый человек рано или поздно задается этим вопросом. Нет ни одного равнодушного к своей внешности человека. Даже «стройняшки», казалось бы, совершенно далекие от таких проблем, в большинстве своем, оказывается, оставшись наедине с собой сидят и скрупулезно считают калории, и даже ведут гастрономические дневники! Это касается нынче многих. Уж очень много «вкусностей» на разный вкус […]

Массаж лица, как лекарство от старости.

Массаж лица — это один из эффективных способов отсрочить появление первых признаков старения. Лучше всего, если такая процедура является частью комплекса по уходу за телом. Ведь ни для кого не секрет, что ухаживая за лицом, но позабыв при этом об основных правилах здорового образа жизни, ожидаемый результат может так и не быть достигнут. Древнее открытие […]