Как отучить ребёнка от памперса и приучить к горшку? Советы педиатров и детских психологов

Как отучить ребёнка от памперсов и приучить к горшку? Актуальный вопрос для мамочек, малыши которых достигли годовалого возраста. Уже с этого времени, а то и раньше проблема встаёт ребром и каждый раз, когда непоседа «наделал» в штанишки или мимо, мама готова на всё, лишь бы поскорее освоить чудесный метод, как отучить ребёнка от памперсов. Тем […]

Как похудеть за месяц: верное руководство

Тебе не придётся сидеть на жесткой диете, и можешь не беспокоиться о том, как «воткнуть» фитнес-центр в свой плотный график. Ты даже не заметишь, как твой организм легко избавится от лишних килограммов. Это будет самый вкусный и полезный месяц в твоей жизни. Поехали! Следуй 5 правилам и худей Не ешь жареное, жирное, сдобу и сладости. […]

Выкройка ночной рубашки. Шитьё для начинающих

Одежда для сна занимает особое место в гардеробе любой женщины. Будь то ласковый шёлк или гигроскопичный хлопок – всё пригодится в хозяйстве любящей разнообразие особы. Другое дело, когда не хочется тратить большие деньги на такое количество ночнушек для любого случая и настроения. Или, вдруг, захотелось понежиться в уютной большой байковой вещице в народном стиле, а […]

Как не «сорваться» во время диеты? 5 составляющих успеха

«Решение принято, срочно сажусь на диету и худею!» Но как не «сорваться» во время диеты? Как выдержать и достичь заветной цели? Предлагаю 5 действенных способов, которые я сформировала, исходя из собственного опыта и многократных экспериментов с лишними килограммами.  Спасательный круг №1. Хороша ли цель? Чтобы не сорваться во время диеты, важна мотивация. Намёки мужа, издёвки […]

Как похудеть на 5 кг за неделю? Самые эффективные недельные диеты для похудения.

Что делать, если необходимо привести своё тело в порядок за считанные дни? Как похудеть на 5 кг за неделю? Будь то праздники или мероприятия, лето или отпуска, свидание или встреча выпускников – всё это повод привести себя в форму и выглядеть на все сто! Плюсы Недельные экспресс диеты разработаны диетологами специально для таких случаев. Они […]

«25 кадр». Они нас пугают или предупреждают?

Нет ни одного современного человека, который бы не знал, про существование таинственного «25 кадра», влияющего на подсознание людей, без чьей-либо на то воли. О нём твердят в разных передачах про «теорию заговора», например, или даже об инопланетянах, на страничках жёлтой прессы, и даже бабушки, собираясь на лавочках во дворах, обречённо охают по этому поводу. Открытие […]

Мой отзыв о тренировках с Джиллиан Майклс

  Джиллиан Майклс – это всемирно известный тренер, который на своем примере демонстрирует эффективность своей уникальной методики. Процент тех, кому удалось под её началом привести свое тело в порядок настолько велик, что даже в наших краях она стала одним из самых любимых фитнес инструкторов. Так как, по определенным причинам я не посещаю зал, а занимаюсь […]

Как приготовить самые вкусные пельмени? Идеальный рецепт с секретиками и фото

Сегодня хочу поделиться с вами моим идеальным рецептом приготовления самых вкусных пельменей. У каждой хозяйки свои секреты и методы, но на вкус и цвет, как говорится, изыски разные. Очень люблю это блюдо, потому испробовала разные рецепты, учитывая советы «бывалых». И вот, та-дааам, универсальный рецепт готов. Вас интересует, как приготовить самые вкусные и сочные пельмени? Тогда […]

Sky beach club Астана – оазис в сердце столицы

Sky beach club Астана – оазис в сердце столицы. Sky beach club – это уникальный комплекс развлечений для любителей пляжного отдыха. Прямо под куполом легендарного Хан-шатыра расположился настоящий райский уголок, работающий круглый год в угоду жителям и гостям столицы республики. А для семейного отдыха лучшего места не найти. Настоящие пальмы, песочек из Мальдив, влажный и […]

Колорирование на светлые волосы. Виды и особенности, фото

Прошли те времена, когда модницы всего мира ограничивались простым, как говорится, «плоским» окрашиванием. На пике популярности колорирование на светлые волосы. Оно подарит локонам совершенно новую жизнь – жизнь роскошных, «объёмных» переливов, тонко подобранной гаммы нескольких десятков оттенков, что, несомненно, продемонстрирует статус и безупречный вкус своей обладательницы. Мелирование или колорирование Колорирование  – это то же мелирование, […]