«Счастливая ягода» — Тавматококк. Что это?

Тавматококк — природный заменитель сахара. Так же, как физики выделяют три основных цвета — красный, синий и желтый, из которых можно, смешивая их в разных пропорциях, получить любой другой, физиологи сводят все разнообразие вкусовых ощущений к четырем основным — горькому, соленому, кислому и сладкому. Как примеры веществ, обладающих такими вкусовыми свойствами в чистом виде, приводят […]

Винегрет «Любительский» с зеленым яблоком и малосоленым филе сельди

Витаминный винегрет готовят в разных интерпретациях. Не испортит вкус популярного салата использование в рецептуре зеленого сочного яблока и малосольного филе сельди. Необходимый набор продуктов для закуски: вареная крупная свекла – 1 шт.; красная луковица – 75 г; консервированная или отваренная фасоль – 140 г; кислое яблоко (лучше брать зеленого цвета) – 1 шт.; слабосоленое филе […]

Шампиньоны, запеченные с овощами в духовке

Всего полчаса понадобится для того, чтобы приготовить сытную грибную закуску с овощами в духовке. Рецепт не сложный, но блюдо при этом получается очень презентабельное. Необходимые для закуски ингредиенты: крупные шампиньоны – примерно 7 шт.; пучок петрушки; свежая морковь – 1 крупная шт.; рафинированное масло (растительное) – 60 мл; перец с солью – по вкусу; репчатый […]

Выкройки юбок для начинающих. Как просто сшить юбку?

Много юбок не бывает! Подтвердит любая модница. Но, что могут предложить современные бутики и сетевые брендовые магазины? Все, что приходит на ум, так это — приятная цена, но плохое качество пошива, неказистое лекало, ткань представляет собой дешевую синтетическую тряпку, а с другой стороны — интересный крой, достойное исполнение, впечатляющая материя, но цена заставляет взять паузу […]

Основные мерки для плечевых изделий

К плечевым изделиям относят рубашки, топы, жакеты, пальто. Половина обхвата шеи. Полуобхват груди 1. Cантиметровая лента проходит через подмышечные впадины сбоку и над молочными железами спереди. Нужно зафиксировать значение на вдохе, так как в силу экскурсии грудной клетки в процессе дыхания ее объем может увеличиваться до 6 см, вещь будет казаться тесной. Полуобхват груди 2 […]

Польза диафрагмального дыхания. Техника.

Дыхание — одна из важнейших функций человеческого организма. Оно снабжает организм кислородом и обеспечивает надлежащее функционирование всех его органов и клеток. Важно помнить, что дыхание — это не просто вдох и выдох. В зависимости от того, как дышать, в организм поступает больше или меньше живительного кислорода, снимается гипертонус мышц, что способствует релаксации и притоку крови […]